Gà nướng nguyên con

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    90 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Lượt xem
    328

Mã số BC54

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 708 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 129.4g
    259%
  • Fat 14g
    17.9%
  • Carbs 0.9g
    0.33%
  • Net Carbs 0.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng lò tới nhiệt độ 190°C (375°F)

    Bước 2

    Lót một chiếc chảo nướng kích cỡ khoảng 43cm (17inch bằng giấy bạc hoặc giấy nến. Đặt gà lên trên lớp giấy bạc sau đó chà xát lá kinh giới, muối và hạt tiêu lên toàn bộ con gà

    Bước 3

    Nướng trong 90 phút (rưới mỡ lên thịt gà 25-30 phút một lần)

    Bước 4

    Đảm bảo thịt gà phải được nấu chín kỹ trước khi lấy ra bằng cách sử dụng nhiệt kế để kiểm tra xem nhiệt độ bên trong phải đạt ít nhất là 75°C (165°F)

    Bước 5

    Để nguội 10 phút trước khi thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây